??? 5月25日是全國大中小學(xué)生心理健康日。這個(gè)日子的諧音“5?25”即為“我愛我”，旨在鼓勵(lì)人們關(guān)愛自己，珍惜生命，并關(guān)注自身的心理健康和心靈成長。隨著生活節(jié)奏的加快和學(xué)習(xí)壓力的增大，學(xué)生們面臨著各種心理壓力和挑戰(zhàn)。

為提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們的抗壓能力，幫助學(xué)生們認(rèn)識自我，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)心理韌性，營造積極向上的校園氛圍，近日，內(nèi)黃四中在卓越廣場舉行第二屆心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)儀式。儀式上，舉行了莊嚴(yán)的升國旗儀式。師生們面向國旗齊唱國歌，雄壯的國歌在廣場上空回蕩。學(xué)生代表作了題為《擁有健康心理，收獲美好人生》的主題演講。

本屆心理活動(dòng)月主題是探索自我，擁抱陽光。活動(dòng)內(nèi)容包括國旗下的演講、心理委員培訓(xùn)、心理講座、高三考前減壓團(tuán)體活動(dòng)、寫給自己的一封信、心理劇、走進(jìn)心理功能區(qū)等。此外學(xué)校還會通過學(xué)校廣播、微信公眾號、展板等渠道分享正能量心理故事和感悟，激勵(lì)師生積極面對生活和學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。

心理健康是人生發(fā)展的基石。在我們成長的過程中，每一個(gè)階段心理總會變化，這就需要我們學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。通過舉辦這次活動(dòng)，進(jìn)一步宣傳普及心理健康教育知識，營造和諧校園氛圍，增進(jìn)學(xué)生、教師、家長之間的互動(dòng)與交流。幫助學(xué)生們建立積極的自我認(rèn)識，提升自我價(jià)值感，培養(yǎng)健康的心態(tài)和生活方式。